איך לא להתקרר בחורף הזה ולחסוך בחשבון החשמל?
לדברי המטאורולוגים, החורף הזה הולך להיות קר יותר מהקודם ונראה שזהו הרגל שאפשר לחזור עליו שנה אחר שנה.
הקור משפיע עלינו בדרכים שונות, מתחושת הקור הזו על העור ועד לכאב העצמות המטריד הזה, הוא יכול להשפיע גם על מצב הרוח שלנו. כל זאת בגלל שהקור מפחית את טמפרטורת הגוף, מה שגורם למפל אירועים בגוף.
עם זאת, ישנן דרכים למנוע ולהילחם בקור ומבלי להפסיק לדאוג לצריכת החשמל שלנו, שמצד שני היא גם במחירי מקסימום בשל כל המצב הנוכחי שאנו חווים.
כמה טיפים להתחמם בחורף הזה
- שמירה על לחות: עצה זו שימושית גם לחורף וגם לקיץ, אתה צריך לשתות מים כי זה עוזר לנו לשמור על טמפרטורת גוף יציבה ולהיות לחות היטב, זה נפוץ מאוד לא לחות טוב בחורף כי אתה מזיע פחות .
- אכילת מזונות עשירים בויטמינים וחומרים מזינים : תזונה מאוזנת עוזרת לנו לשמור על האנרגיה הדרושה כדי להילחם בקור בתנאים. אתה יכול גם לצרוך מזון ומשקאות חמים, כגון מרקים ותה.
- תרגיל : גם אם פחות מתחשק לך, אתה יכול גם להתאמן אפילו בבית, פעילות גופנית באופן קבוע עוזרת לשמור על טמפרטורת הגוף שלנו יציבה ולשמור על כושר.
אם אתה לא אוהב ללכת לחדרי כושר או לצאת לריצה, אתה יכול גם להתאמן עם משקולות חכמות כמו GetFit Dumbbells - מקלחת עם מים חמים : מקלחת חמה לא רק יכולה לעזור לנו להירגע, אלא היא גם עוזרת לנו להעלות את טמפרטורת הגוף ולהתחמם.
- ללבוש את הבגדים הנכונים : אתה צריך ללבוש את הבגדים הנכונים בהתאם לעונה של השנה, אנחנו לא יכולים לצפות ללבוש שרוולים קצרים כל השנה, כל עונה דורשת בגדים שונים ובחורף אתה צריך ללבוש בגדים חמים ונוחים כדי לעזור אנו ממזערים את תחושת הקור.
אפשר לחסוך בחשמל בחורף
זה נראה מסובך, אבל אם לוקחים בחשבון שורה של טיפים בסיסיים, נוכל לחסוך קצת בחשמל במהלך החורף.
- מחממים את הבית באופן טבעי. ניצול חום השמש הוא דרך מצוינת לחמם את הבית וללא תשלום לחלוטין, בהתאם לכיוון הבית שלנו נוכל לנצל את הבוקר יותר מאשר אחר הצהריים, אבל בכל מקרה כל עוד השמש זורח עלינו אנחנו יכולים לנצל את השעות האלה כדי לפתוח תריסים או וילונות ולהכניס אור שמש ולחמם את הבית באופן טבעי וגם לאוורר אותו.
- התקן בידוד מתאים. בידוד טוב של דלתות וחלונות יחסוך באנרגיה גם בחורף וגם בקיץ, הקפדה על מבודד הבית שלכם היא דרך טובה לשמור על הטמפרטורה בתוך הבית ולהוזיל את חשבון החשמל. גם שקעים שנמצאים בחוץ הם לפעמים נקודת דליפת אוויר.
- כיבוי או תכנות של מכשירי חשמל ביתיים שאינם בשימוש היא גם אפשרות טובה להימנע מצריכת חשמל יותר מהנדרש, ניתן לתכנת את המחמם החשמלי למים חמים, טלוויזיות, מחשבים, מיקרוגלים ומכשירים אלקטרוניים אחרים להידלק במרץ באותו זמן שמעניין אותנו.
- צמצם את השימוש בחימום . אם קר מאוד, זו עשויה להיות האופציה המסובכת ביותר, במיוחד אם גרים איתנו קשישים או ילדים, אך הורדת הטמפרטורה במעלה אחת בלבד יכולה לסייע בהפחתת חשבונות החשמל. בהזדמנות זו כדאי מאוד גם לתכנת את החימום כך שידלק ויקבל תשלום אוטומטי ולא נעשה בו שימוש יותר ממה שצריך.
שימוש במיני תנורי חימום או תנורי חימום לחדרים קטנים יותר יכול לעזור גם לכם, כך שאתם מחממים רק את החדר בו אתם נמצאים ובשעות בהן אתם מעוניינים, הם מאוד מומלצים בכל הנוגע למקלחות ואמבטיות, הם מחממים את החדר תוך זמן קצר והם בדרך כלל לא צורכים הרבה, דוגמה לתנורי חימום אלו תהיה Heater Pro X או Warmool נמכר מאוד גם השנה.
- לבישת בגדים מתאימים , כפי שהערנו בעבר, לבישת מזג אוויר קר בחורף נראה הגיוני וצריך להיות נורמלי, עלינו להימנע מהטרנד הזה שנראה שקיים כעת, במיוחד במקומות ציבוריים שבהם הטמפרטורה עולה כל כך עד שכמעט ניתן ללבוש את שרוול קצר. יש להסתגל לטמפרטורה וללבוש את הבגדים המתאימים לעונה בה אנו נמצאים. בנושא זה יש לנו מאמר עם רשימה קטנה של בגדי חורף שיחממו בבית ומחוצה לו.
- לבשל בצורה יעילה ומושכלת. בישול במיקרוגל במידת האפשר, יכול להיות יעיל יותר משימוש בתנור, בין חימום מוקדם ואז זמן ההכנה זה לוקח לא מעט זמן, אם אתה עושה את זה ויש לך תעריף שעתי נסו לעשות את זה בשעות הזולות ביותר. אתה יכול גם להימנע מפתיחת דלת התנור כשאתה מבשל כדי לשמור על החום בפנים, באמצעות בדיקה כלשהי, עם מדחום דיגיטלי למטבח יכול גם לעזור לך לא לבשל אוכל יותר מהנדרש.
